질염 예방하는 방법1 [임신초기 신체변화]피로감,질염 임신초기 신체변화-피로감 대부분의 여성은 생리주기를 한번 거르고 난 직후부터 극도로 피곤해지기 시작하고 임신중기(임신14~29주)가 되어야 원기를 회복한다. 직장생활을 하는 여성의 경우에는 낮에 충분한 휴식을 취하는 것이 어렵겠지만 점심시간이나 오전, 오후 휴식시간에 책상에 엎드려 잠깐씩 낮잠을 자거나 퇴근해서 집에 돌아오는 대로 소파에 누워서 아무 생각없이 쉬면 피로회복에 도움이 된다. 또한 매일 밤에 평소보다 일찍 잠자리에 들어 임신부 권장수면 시간인 10시간을 채우도록 하고 가능한 잘 먹고 정기적으로 운동을 하는 것도 중요하다. 임신초기 신체변화-질염 질 부위의 심한 가려움증, 작열감, 응고된 우유 같은 분비물은 곰팡균에 의한 질염의 전형적인 증세다. 그외에 배뇨와 부부관계시 통증, 질 부위의 부기.. 2015. 2. 12. 이전 1 다음
