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과일의 단맛의 성분은 과당,포도당 과일 속에는 단맛 성분인 과당과 포도당이 함유되어 있다. 과당은 탄소수가 여섯개로 구성된 육탄당의 일종으로 과일중에 유리 상태로 널리 존재하며 벌꿀에도 많이 함유되어 있는 당이다. 과당은 천연 당류 가운데 가장 단맛이 강한 당입니다. 포도당은 육탄당으로서 자연계에 널리 분포하는 당으로 유리형 또는 결합형으로 존재합니다. 유리 형태의 포도당은 과일에 많이 존재하며 특히 포도에 많이 함유되어 있어 포도당으로 불립니다. 포도당은 맥아당, 락토오스, 전분, 글리코겐을 구성하는 단당류입니다. 설탕의 단맛을 100%라고 할때 과당의 단맛정도는 115~117%로 설탕보다 더 달며 반면에 포도당은 65~75%정도로 설탕보다 단맛이 약합니다. 이들의 단맛은 온도에 따라 단맛 정도가 변하기 때문에 맛이 일정치 않습니다. .. 2015. 5. 14.
[임신23주]임신부의 신체변화 및 태아의 성장발달 [임신23주]임신부의 신체변화 및 태아의 성장발달 처음에는 나비가 퍼덕이는 것 같던 태동이 더욱 활발해진다. 태아가 갑자기 발길질을 하는 바람에 깜짝 놀랄수도 있다. 태동과 함께[ 아기에게 더 많은 관심을 가지게 된다. 임신23주 임신부의 신체변화 자궁 근육이 늘어나면서 옆구리 아래쪽에 예리한 통증을 느낀다. 고등학교 체육시간에 운동장을 몇 바퀴 돌고 난 뒤에 느꼈던 것과 비슷한 이 통증은 정상적인 것이므로 놀라지 말자 임신23주 임신부의 감정변화 임신부만 보면 모두 자매처럼 느껴져서 저절로 웃음이 나오고 고개를 끄덕거리게 된다. 다른 임신부들과 실제로 시간을 함께 보냈든 아니든 모두 다 곧 아기엄마가 된다는 점에서 임신부들끼리 강력한 유대감을 느끼는 것은 당연하다. 이런 유대감은 출산후에 더욱 강화되어.. 2015. 5. 12.
[임신22주]임신부 신체변화 및 태아의 성장발달 [임신22주]임신부 신체변화 및 태아의 성장발달 태아와 배가 자꾸 커짐에 따라 넘어지지 않을까 겁이 나고 먹고 싶은 것이 많아지면서 계속 먹어도 되는지 걱정스러워질수 있다. 임신22주 - 임신부 신체변화 똑바로 누우면 심한 현기증을 느낀다. 이것은 자궁의 무게가 대동맥과 하지대정맥에 쏠리기 때문인데 이로 인해 저혈압이 생길수도 있다. 이런 문제를 피하려면 잘 때 옆으로 누워서 자는 것이 좋다. 부른 배 때문에 엎드려서 자는 것은 불가능하다. 바닥에서 운동을 할 때도 반쯤 눕거나 옆으로 누운 자세로 하면 도움이 된다 임신22주 - 임신부 감정변화 처음에는 자신의 임신 사실에 주위사람들이 관심을 가져주는 것이 고맙고 기뻤겠지만 이제는 그런 관심이 귀찮게 느껴질 것이다. 아마도 가장 참기 어려운 것은 생전 처.. 2015. 5. 11.
[임신21주]임신부의 신체변화 및 태아의 성장발달 [임신21주]임신부의 신체변화 및 태아의 성장발달 이 시기에는 출산하기 전에 여행을 실컷 다니고 싶다는 충동이 생길수 있다. 이와 정반대로 외출을 삼가고 출산할 때까지 될수 있으면 집에만 있고 싶다는 생각이 들수도 있다. 임신21주 - 임신부의 신체변화 잘록한 허리선은 까마득한 옛날 일로 생각되고 이상하게 튼살까지 눈에 띄기 시작한다. 항상 덥다는 느낌이 드는데 그 이유는 임신 중에 신진대사에 변화가 일어났기 때문이다. 임신21주 - 임신부의 감정변화 임신을 하면 이런저런 일에 죄책감을 갖기 쉽다. 카페인이 없는 커피인 줄 알고 마셨는데 나중에 카페인이 들어 있는 커피였음을 알았을때 태아에게 해를 끼치지 않았을지 자책하게 되고 유리창 세재 냄새를 맡거나 간접흡연을 한 뒤에도 혹시 태아에게 나쁜 영향을 주.. 2015. 5. 10.