임신초기 신체변화 : 체중증가,두통,피부변화

임신초기 신체변화 : 체중증가

임신초기에는 보통 체중이 1~2kg 증가한다. 입덧이 심한 경우에는 임신초기에 오히려 체중이 줄수 있다. 체중이 준다고 해서 걱정할 필요는 없다. 태아는 임신 전에 모체에 축적된 영양을 흡수할수 있기 때문이다.

임신초기 신체변화 : 두통

임신 중에는 두통이 흔히 나타난다. 일반적으로 임신 중에 먹어도 안전하다고 알려진 타이레놀 같은 진통제를 먹는 것이 내키지 않는다면 다음과 같이 하면 도움이 될것이다.

두통 없애는 방법

• 머리에 찬 수건을 올려놓고 누워 있는다.

• 평상시보다 음식을 더 자주 먹어서 혈당을 이상적으로 유지한다.

• 남편에게 발을 마시지해달라고 부탁한다. 특히 엄지발가락은 머리에 해당하는 경락이 있는 지점이다

임신초기 신체변화 : 피부변화

임신 중 피부는 사람에 따라 다른 양상을 보인다. 어떤 여성은 흔히 이야기하는 임신성 호조 때문에 피부가 더욱 좋아지고 어떤 여성은 여드름 때문에 고민하게 된다. 생리 전에 여드름이 나는 경향이 있는 여성은 임신 중에 여드름이 날 가능성이 많다.