본문 바로가기

건강26

산사자 효능 산사자는 신 맛이 매우 강하기 때문에 고대 중국에서는 과일로서는 인기가 없었고 약용으로만 사용했다. 하지만 지금은 다이어트 효과가 있고 여름에 더위 먹는 증상에도 효과가 있다고 알려져 주목을 받는 식재료가 되었다. 한의학에서 산사자는 위장을 튼튼하게 해 주고 소화기능을 도와주는 효과 이외에 울혈, 탈장, 월경불순, 산후의 대하가 멈추지 않는 증상등에 이용한다. 복통, 노인의 요통, 고혈압등에 대한 치료에도 사용한다. 산사자에는 심혈관 계통에 강한 작용이 있다는 사실이 발견되어서 혈액안의 지방 수치와 혈압을 내려주며 관상동맥성 심장질환에 좋은 효과가 있다 산사자 효능 산사자에서 추출한 액은 체액면역과 세포면역 기능을 강화해 준다 산사자 가루나 추출물질등은 고 콜레스테롤 혈증의 혈청 총 콜레스테롤 수치를 내.. 2015. 3. 27.
벌꿀 효능 중국 역대 한의학 전문서는 모두 벌꿀을 중시했는데 특히 노인을 위한 자양식품으로서 매우 적합하다고 보았다. 실제로 중국 신강 위글자치구에 살고 있는 장소노인들 대부분이 벌꿀을 자주 먹는 습관이 있다는 사실이 밝혀졌다. 한의학에서 벌꿀은 만성 변비, 빈혈, 고혈압, 심장병, 간질환, 위궤양, 십이지장궤양, 전립선, 피부의 알레르기, 각막의 궤양, 급성이질등의 치료에 효과가 상당히 있다고 보아 치료약과 보조약으로 폭넓게 사용하고 있다. 벌꿀 효능 벌꿀에 함유되어 있는 지방산류의 물질과 유리아미노산은 면역력을 높여주어 암을 예방하는 효과가 있다. 벌꿀에는 항균, 살균작용이 있다. 낮은 농도의 벌꿀에는 세균을 억제하는 작용이 있고 짙은 농도의 벌꿀에는 이질균, 대장균, 포도구균등의 병원균에 대해 살균작용이 있다.. 2015. 3. 25.
율무 효능 율무는 진주처럼 하얀 곡물로 작은 공 모양으로 생겼으며 중국에서는 수천년전부터 재배되었다. 중국의 일반가정에서는 오니을 위한 죽으로 자주 사용했다. 한의학에서 율무는 몸안의 지나친 수분을 배출하고 나쁜 기와 기관지의 고름을 제거해주며 비장을 튼튼하게 해 주고 탈장에도 효과가 있다고 본다. 또 부종, 각기, 폐와 장의 화농증, 류머티즘, 만성질염, 설사, 호흡기 감염, 습진, 각종 사마귀의 치료 등에도 사용한다. 율무 효능 율무는 위암, 간암등 각종 암에 효과가 있다. 율무의 다당류, 코익세노라이드, 코익솔은 부신피질, 세포면역, 체액면역, 항암작용을 증가시켜 준다. 율무에 함유되어 있는 코익세노라이드는 주궁경부암을 억제하는 작용이 있다. 율무는 면역기능 저하를 치료하는데 좋은 효과가 있다 율무의 다당류는.. 2015. 3. 23.
파 효능 중국에서는 생선요리에 빼 놓지 않는 것이 파다. 이유는 파의 향을 첨가하고 살균효과를 내기 위해서다. 한의학에서 파는 내장에 좋으며 이뇨, 발한 작용이 있고 나쁜 기를 발산시켜 주는 효과가 있다고 본다. 또 파에는 식욕증진, 시력회복, 현기증을 막아주는 효과도 있으며 관절통, 지혈, 구토, 복통, 급성위염, 감기등에도 자주 이용한다. 그리고 혈뇨, 피부의 화농, 궤양, 기생충에도 효과가 있다. 파의 효능 파에 함유되어 있는 알리신은 인터페론의 생서을 촉진하여 면역력을 높여준다 파에는 특유의 살균물질이 있어서 항생물질로서 가장 효과가 있다. 살균물질은 이질균, 디프테리아균, 결핵균등의 병원균에 억제작용이 있고 호흡계통의 인플루엔자, 유행성 감기의 바이러스나 병균을 억제하는 작용이 강하여 예방에 도움이 된다.. 2015. 3. 21.